Замучили энергетические вампиры?

Каждый должен жить своим умом и для самого себя, не принося себя в жертву другим, и не делая других своими жертвами.                                                                                               Айн Рэнд "Концепция эгоизма"

Как определить

К энергетическим вампирам можно отнести людей, которые:
1. Часто скандалят.
2. Много и нудно говорят о чем-то (чаще всего о себе), просто обрушивая на голову собеседника потоки совершенно ненужной ему информации.
3. Много жалуются (на жизнь, супруга, несправедливость окружающего мира и т.д.).
4. Часто просят о помощи в решении своих проблем, хотя вполне могли бы обойтись и без нее, при желании приложить хоть какие-то свои усилия.

Если в вашем окружении есть энергетический вампир – человек с вышеперечисленными признаками, старайтесь избегать его. Ведь вступая с ним в скандал, сочувственно слушая бесконечные истории и жалобы, стараясь помочь тому, кто сам вполне мог бы решить свои проблемы, вы невольно теряете энергию, которой и «питается» энергетический вампир.

Как противостоять?
Если избежать общения с ним невозможно, то старайтесь сохранить эмоциональное равновесие:

•  Когда вас провоцируют на скандал, старайтесь максимально сохранять хладнокровие – ведь вампир специально делает то, что, по его мнению, может вывести вас из себя.
•  Если собеседник очень много говорит или жалуется, не надо из вежливости слушать его, внутри проклиная все не свете. Постарайтесь перевести разговор на другую тему, о которой вы «вдруг вспомнили», либо скажите, что совсем забыли о каком-то «срочном деле», и поспешите уйти.
•  Если кто-то часто старается переложить на вас свои проблемы – постарайтесь помочь не делом, а конкретным советом с перечнем действий, как, приложив некоторые усилия, самому справиться с трудностями.
•  Держите дистанцию при общении
• Если вы часто сталкиваетесь с негативными людьми, при общении с ними держите дистанцию. Очень часто энергетическими вампирами могут быть члены вашей семьи, родственники или друзья, поэтому при разговоре с ними не подходите к ним слишком близко.
•  Будьте решительными
• Энергетические вампиры очень часто влияют на нерешительных, добрых людей. При общении с негативными людьми вы должны показать свою решительность, не уступайте им и ни в коем случае не показывайте своей доброты.
•  Сократите контакт
• Например, если ваш коллега – энергетический вампир, и вам приходится с ним иметь дело, постарайтесь ограничить свой контакт настолько, насколько сможете. Разговаривайте с ним только на темы, которые касаются вашей работы.
•  Не сдавайтесь
• Самая большая ошибка, которую мы совершаем при общении с негативными людьми – уступаем им. Мы позволяем им манипулировать нами, хамить нам. Ни в коем случае не уступайте энергетическим вампирам, как бы тяжело вам не было.
•  Платите той же монетой
• При общении с негативными людьми ведите себя так, как ведут себя они. Поступайте с ними так, как поступают с вами они. Если вы будете вести себя таким образом, энергетический вампир не захочет с вами иметь дело.
•  Уберите негативных людей из своей жизни
• Если вы уже устали бороться с энергетическими вампирами, просто уберите их из своей жизни. Ведь мы знаем, что людей изменить практически невозможно. Если вы и дальше будете общаться с энергетическими вампирами, они могут негативно повлиять на ваше здоровье. Очень тяжело вычеркнуть из своей жизни людей, которые хоть как-то вам дороги, но поверьте мне, иногда даже самые близкие родственники не заслуживают вашего внимания.

Энергетические вампиры очень умны, они знают, как действовать в той или иной ситуации, и они могут причинить вам очень много вреда. Какие еще вы знаете способы, как вести себя с негативными людьми?

А если у вас тяжелый случай: энергетическим вампиром является близкий вам человек – научите его восполнять нехватку энергии каким-нибудь мирным способом. Это может быть спорт, путешествие, юмор, какое-нибудь хобби (одним словом – то, что приносит радость). А радость – тоже энергия, которой так не хватает вампиру.