пятница, 12 июля 2013 г.

Упражнение Цигун: оживить и отпустить



Совершая вдох, представьте, что воздух - это энергия. Увидьте, как она наполняет ваше тело, и направьте ее на осуществление своего желания. Представьте свою цель. Возможно, вы увидите момент ее реализации или сможете воспроизвести ощущение достигнутого успеха.  Используйте свое сознание, чтобы побывать в стране сбывшихся желаний. А теперь представьте, что воздух (энергия) направляется к вашей цели. Увидьте, как энергия питает и оживляет ее. Просто представьте, что воздух - это волшебная сила, способная вдохнуть жизнь в ваше намерение.
Отпустите видение. Больше ничего не нужно делать.

Комментариев нет:

Отправить комментарий